本ページはプロモーションを含みます
「皮脂が多いのに、乾燥小じわが気になる！」
「私って脂性肌？それとも乾燥肌？..どっちやねん！」
（お..落ち着いて！💦）
それ、インナードライかもしれません。
この記事では、
✔ インナードライの原因
✔ インナードライと脂性肌の違い
✔ 正しいスキンケア方法
✔ おすすめ化粧水
をわかりやすく解説します。
♥┃インナードライとは？脂性肌との見分け方
脂性肌│皮脂も水分も多い状態
インナードライ│皮脂は多いのに、水分が足りていない状態
どちらも「テカる」ので見た目は似ています。
でも、内側の状態がまったく違います。
インナードライは
乾燥を補おうとして皮脂が過剰に出ている状態。
肌ががんばりすぎているサインです。
✔ Tゾーンはテカる
✔ 毛穴が目立つ
✔ なのに頬はつっぱる
というアンバランスな状態になります。
脂性肌（オイリー肌）は
水分も皮脂もともに多い状態です。
✔ 顔全体がベタつく
✔ つっぱり感はほぼない
✔ ニキビができやすい
✔ 化粧崩れしやすい
乾燥感がないのが大きなポイントです。
♥┃年齢と共にインナードライが増える理由
若い頃は平気だったのに、
なぜテカるのに乾くが起きるのでしょうか。
主な理由は、
♥01│水分保持力の低下
年齢とともに、角層が水分を抱えにくくなります。
♥02│洗いすぎ
洗浄力の強い洗顔料、さっぱり系洗顔を続けていませんか？
これでは水分不足を悪化させ、皮脂分泌をさらに増やします。
♥03│油分を怖がりすぎ
「ベタつくから乳液なし！」
昔の私は、まさにこれでした..
♥04│エアコンや紫外線による乾燥
室内の乾燥や紫外線ダメージも、角層の水分を奪います。
すると肌は「乾燥している！」と判断し、皮脂を多く出してしまいます。
水分が足りないと、肌は守ろうとして皮脂を出します。
それがテカりの正体です。
♥┃インナードライと脂性肌の見分け方【簡単チェック】
当てはまるものをチェックしてみてください。
♥│洗顔後の状態
♥ 洗顔後すぐにつっぱる → インナードライの可能性大
♥ 洗顔後もしっとりベタつく → 脂性肌の可能性大
♥│テカリ方
♥ Tゾーンだけテカる → インナードライの可能性大
♥ 顔全体が均一にテカる → 脂性肌の可能性大
♥│夕方の肌
♥ テカるのに小じわが目立つ → インナードライの可能性大
♥ ただベタベタするだけ → 脂性肌の可能性大
♥│朝のノーメイクチェック
朝洗顔後、何もつけずに10〜15分置いてみてください。
♥ つっぱり＋Tゾーンだけ皮脂 → インナードライの可能性大
♥ すぐ全体がベタつく → 脂性肌の可能性大
♥┃間違えやすいポイント
多くの人が、
テカる＝脂性肌
と判断してしまいます。
その結果、
✔ さっぱり系化粧水ばかり使う
✔ 乳液を避ける
✔ 皮脂を徹底的に取る
というケアを続け、
インナードライを悪化させてしまいます。
♥┃インナードライを悪化させるNG習慣
やってません？やりがちケア
✔ 洗いすぎ
✔ 強い拭き取り化粧水
✔ 皮脂を取ろうとするケア
必要なうるおいまで落とさないようご注意！
♥┃まずは水分を入れるケアから始めてみる
テカるからといって、
さっぱりしすぎるケアに寄せてしまうと
肌はますます水分不足になりやすいです。
インナードライが疑われるなら、
まず意識したいのは
皮脂を抑えるよりも水分を入れること。
たとえば、
重ねづけしやすいみずみずしいタイプの
ナチュリエ│ハトムギ化粧水は、
ベタつきが苦手な人でも使いやすい軽さがあります。
コットンパックなどでじんわり水分補給する方法もひとつ。
│ナチュリエ│ハトムギ化粧水
詳細はクリックして楽天で見てね♥
「軽いのがいいけど、乾燥は防ぎたい」という人には、
水分と油分のバランスを整えやすい
アクアレーベル│トリートメントローション（ブライトニング）
のようなタイプも選択肢になります。
大切なのは、攻めるケアではなく整えるケア。
水分不足が落ち着くだけで、夕方のテカり方が変わることもあります。
│アクアレーベル│トリートメントローション ブライトニング しっとり
詳細はクリックして楽天で見てね♥
♥┃インナードライの正しいスキンケア方法
♥01│洗いすぎない
朝はぬるま湯のみでもOK。
夜は低刺激の洗顔料で優しく洗います。
♥02│化粧水はしっかり2〜3回重ね付け
水分をじっくり入れ込むことが重要。
手のひらで包み込むようにハンドプレスしましょう。
♥03│乳液・クリームでフタをする
ベタつくからといって省くのはNG。
油分は少量でOKです。
♥┃まとめ｜インナードライと脂性肌の見分け方
脂性肌とインナードライは似ていますが、原因が違います。
脂性肌は皮脂分泌がもともと多いタイプ。
一方インナードライは乾燥が原因で皮脂が過剰に出ている状態です。
洗顔後すぐつっぱるならインナードライ。
つっぱらず常にベタつくなら脂性肌の可能性が高いでしょう。
テカり＝脂性肌とは限らない！
そのテカり、
皮脂が多いのではなく
水分が足りていないサインかもしれません。
なんですってぇぇぇ！
わかりにくっ！
インナードライかどうかを見極めること。
それが遠回りに見えて、一番の近道です。
肌はただ、少し乾いて困っていただけ。
水分補給重視のケアに切り替えるだけで、
落ち着きを取り戻すこともあります♡
コメント