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Tゾーンはテカるのに、頬はカサカサ。
「はいはい、私って混合肌でしょ？」
と長年思い込んでいませんか？
それ、インナードライ肌かもしれません。
間違った自己判断のままスキンケアを続けると、
皮脂が気になる一方で、
乾燥も感じやすくなる状態が続くことがあります。
この記事では、
インナードライと混合肌の違い・見分け方・基本的なケア方法をわかりやすく解説します。
♥┃インナードライと混合肌の違い【ざっくり比較表】
見極めポイントは、保湿後の肌の状態の違いです。
| インナードライ | 混合肌 | |
|---|---|---|
| 主な理由 | 乾燥 | 体質的バランス |
| 洗顔後 | 全体的につっぱる | 部分的につっぱる |
| 保湿後 | 皮脂の出方が気になりにくくなる場合がある | Tゾーンはややテカる |
| ケア | 保湿 | 部分ケアもする |
♥┃インナードライとは？テカるのに乾燥する肌の正体
インナードライ肌とは、角質層の水分が不足していると考えられる状態のこと。
水分が不足すると、乾燥の影響により皮脂が多く出やすくなることがあります。
その結果…
✔ 表面はベタつく
✔ でも内側は乾燥を感じる
✔化粧ノリが気になることがある
✔ 夕方に崩れやすい
こうした状態は、乾燥が関係している可能性があります。
✔ 洗いすぎ
✔ さっぱり系ケアの使いすぎ
✔紫外線の影響
✔ 年齢による水分量の変化
などが影響している可能性が考えられます。
♥┃混合肌とは？部位によって肌質が違う状態
混合肌は、
部位ごとに水分と油分のバランスが異なる肌質です。
♥ Tゾーンは脂性肌傾向
♥ Uゾーンは乾燥しやすい
体質的な要素も関係すると考えられており、必ずしも乾燥だけが影響しているとは限りません。
♥┃簡単セルフチェック方法
混合肌？インナードライ肌？あなたはどっち？
♥CHECK01│洗顔後10分放置テスト
洗顔後、何もつけずに10分。
♥ 全体がつっぱる → インナードライ傾向
♥ 部分的につっぱる → 混合肌傾向
♥CHECK02│しっかり保湿テスト
普段より丁寧に保湿してみる。
♥ テカリが気になりにくくなる →インナードライ傾向
♥ Tゾーンは変わらない → 混合肌傾向
♥┃インナードライにおすすめのスキンケア
インナードライは「うるおいを与えるケア」がポイント。
まずは肌への刺激に配慮しながら、うるおいを与える化粧水から。
│キュレル 潤浸保湿 化粧水
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乾燥性敏感肌を考えた設計で、うるおいを与えるケアに♡
│ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ウルトラセラム
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乾燥が気になるときのケアに取り入れやすいアイテム♡
✔ テカるからと保湿を減らす
✔ アルコール強めのさっぱり系に偏る
✔ 乳液を省く
これらは注意したいポイントです。
♥┃混合肌におすすめのスキンケア
混合肌は「部分ケア」がポイント。
全体は軽めに整えつつ、Tゾーンのみ皮脂を意識したケアを。
│オルビス クリアフル モイスチャーさっぱりタイプ
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さっぱりとした使用感でTゾーンに使いやすいタイプ。
全体のベースケアには
│無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿タイプ
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軽すぎず重すぎないバランスで使いやすい化粧水。
♥┃まとめ｜インナードライと混合肌の違い
♥│乾燥が関係していると考えられる → インナードライ
♥│体質的なバランス → 混合肌
見分け方は保湿での変化。
自己判断のままケアを続けると、
肌状態に合わないケアになることもあります。
まずは自分の肌タイプを知ること。
焦らず向き合っていきましょう♡
混合肌だと思い込んでたわ..
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