肌のくすみとシミの違いとは?見分け方と原因を解説

♥ヒロイン訓練┃フェイスケア・ヘアケア

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ね~、
これって、シミ?それとも、くすみ

<span class="fz-12px"><span class="badge-pink">鏡</span></span>

お~い鏡さんよ?

顔全体を暗くする「影の霧モンスター」

くすみとは、肌の透明感が低下し、顔全体が暗く見える状態です。

例えば、次のような状態ならモンスターが侵略中です。

顔色がどんよりしている
ファンデーションが暗く見える
肌がグレーっぽい
肌が黄色っぽい
透明感がない

くすみの特徴は、顔全体に広がることが多いことです。
これはまるで、肌に「影の霧」がかかったような状態

この霧の原因には、次のようなものがあります。

乾燥
血行不良
メラニン
古い角質
糖化

れらが重なることで、肌の透明感が失われてしまいます。


メラニンが作る色素沈着

シミは、メラニン色素が肌に蓄積することでできる
茶色い色素沈着です。

♥│特徴
茶色や黒っぽい色
形がはっきりしている
顔の一部分にできる

♥│主な原因
紫外線
加齢
摩擦
ホルモンバランス

くすみが「顔全体」なのに対して、
シミはピンポイントで現れるのが特徴です。


鏡を見、次のポイントをチェックしてみましょう。

くすみシミ
範囲顔全体部分的
グレー・黄色・茶色茶色
見え方ぼんやり暗いはっきりした色
原因乾燥・血行不良などメラニン

つまり簡単に言うと
くすみ
顔全体の暗さ
シミ部分的な色素沈着
という違いがあります。


くすみを改善するには、原因に合わせたケアが大切です。
主な対策は、

♥01│乾燥くすみモンスター
保湿スキンケア
セラミド化粧水

♥02血行不良くすみモンスター
マッサージ
睡眠改善

♥03メラニンくすみモンスター
ビタミンC美容液
紫外線対策

特に人気なのが
透明感ケアの美容液です。


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<span class="fz-12px">賢者</span>
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<span class="fz-12px">魔法使い</span>
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シミを防ぐためには、メラニン対策が重要です。

♥│主な対策
日焼け止め
美白美容液
摩擦を減らす

紫外線はシミの大きな原因になるため、
毎日の日焼け止め習慣が大切です。


くすみとシミは似ていますが、原因と対策が違います。

♥くすみ
顔全体が暗く見える
乾燥・血行不良などが原因

♥シミ
茶色い色素沈着
紫外線やメラニンが原因

そのため、自分の肌の状態を見ながら
適切なスキンケアを選ぶことが大切です。

肌の透明感を守るために、
保湿・紫外線対策・美白ケアをバランスよく取り入れていきましょう。

隣国のお姫様の貴女も同じ悩みなら、
一緒にくすみ改善クエストがんばりましょうね♡


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ヒロインランク│+5
透明感│+5
美白│+5


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